Monday, 27 August 2007

Libros - Soy lo que como "Aprende a comer sano para vivir feliz"

Soy lo que como, es un libro escrito por Yolanda Sanz, el cual explica de forma básica como alimentarse bien y así poder llevar una vida saludable.
El libro explica las propiedades de los alimentos y bebidas que ingerimos para de esta forma saber los beneficios que nos aportan, cuales son mas determinados para una época del año, para hacer frente a algún tipo de enfermedad...
Es un libro de lectura facil y rapida.