Wednesday, 28 November 2007

Libro - Comida Amiga

Comida amiga es un libro de Mª Jose Rosello en el cual nos explica el por que los minerales y vitaminas que nuestro cuerpo necesita, además también nos escribe una serie de dietas para varios estados de la vida, como pueden ser la adolescencia, madurez... también dietas aconsejadas para la nutrición de la piel, cabello...
La verdad es que es mas un libro de recetas que un libro de información, por que no se extiende mucho en lo que las propiedades de los alimentos se refiere.